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「NW 今立」 では 一緒に楽しく歩く仲間を広く
募集しています。
（ノルデック・ウオーク）
適正な長さのポールを持つ事により 左右の筋バランスが整います。
また背筋が伸び、歩幅が広くなり
理想的なウォーキングフォームが身に付きます。
「興味もある 体験してみたいなぁ」と考えおられる方、
まずは体験から
無料でポールは お貸し出来ます。
ポールの使い方などは
全日本ノルデック・ウオーク連盟の
公認指導員が お手伝い致しますお気軽にどうぞ。
お問い合わせは今立体育センターへ
活動報告
花筐公園ウオーク 4月5日
桜の花も見頃だった４月５日に出かけました。
公園には 桜に加えてカタクリの花などもキレイに咲いていました。
気持ちの良い汗を流せました。
「かっちゃま食べ歩きウオーク」 ４月２２日
勝山市の「市内食べ歩きコース」を勝山のNPO法人
せいきコミニュティースポーツクラブの方々と歩いて来ました
参加者は 勝山市内の会員さん それに小松市NWクラブの面々
福井市内 加えて我がクラブからも３名が参加しました。
お蕎麦、
とてもおいしかったですよ 味真野苑ウオーク 4月22日
朝方には 昨夜来の雨も上がり青空の下
藤の花と牡丹の花がちょうど見頃な苑を
歩きました。
気持ちよく歩いた後の
クールダウン風景です
さて次の良いお天気の時はどこへ行こうか 計画中です。 ☆活動日 毎週 木曜
☆時間 午前９：００〜１０：００
☆場所 今立体育センター 天候の良い日は野外を歩きます。
（第3木曜日は 杉尾町の健康福祉センターで）
☆ 参加費 1回 100円 （年会費などは無料です）
