花筐公園をウオーク
11月８日木曜日（晴天）
少し肌寒い様な気温でしたが
歩き始めると丁度良い
紅葉のトンネルの中を
仲間の人たちと気持ちよく歩けました。
写真が多いのでスライドショー風にしました。↓
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ＮＷ今立 では常時 会員を募集しています。
（ノルデック・ウオーク）
まずは体験から
無料でポールは お貸し出来ます。
ポールの使い方などは
全日本ノルデック・ウオーク連盟の
公認指導員が お手伝い致しますお気軽にどうぞ。
☆活動日 毎週 木曜
☆時間 午前９：００〜１０：００
☆場所 今立体育センター 天候の良い日は野外を歩きます。
（第２第3木曜日は 杉尾町の健康福祉センターで）
☆ 参加費 1回 100円 （年会費などは要りません） 里では 紅葉もこれからですね
天気さえ良ければ来週も歩きたいです。
