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☆活動日 毎週土曜日
☆時 間 １９：４５から２１：３０
☆場 所 あいぱーく今立
※開始時間が変更しました。
随時体験者募集しておりますので、お気軽にいつでもどうぞ。※直接来られる時は、 〇バスタオル、 〇室内用シューズ 〇汗拭きタオル 〇水分 を 忘れずに、ご持参くださいね。
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６月・・・７日、１４日、２１日、２８日（土）
７月・・・５日、１２日、１９日、２６日（土）
１９：４５から２１：３０
毎週土曜日、あいぱーく今立・多目的ホールで
健康体操（リズム体操）しています。
前半は動いて、後半はマットの上でストレッチや腹筋運動だよ。
4月から新しいメニューになり、
少しずつできるようになってきたり、間違えたり 、
間違えても笑いながら 楽しく、気持ち良い汗をかいてまーす。
一緒に笑いながら体操していきましょう！
いきなりの参加も 一緒に楽しんで体操しましょう |
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